Fußball

BCAA Tabletten

Aminosäuren

  • 180 Tabletten
  • 25 Portionen
  • 7000 mg BCAA pro Portion
  • Verhältnis 3:1:1
  • Geschmacksrichtung: Neutral
22,50 EUR
62,50 EUR pro kg
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Coffee Boost

Innovative Koffein-Filmtabletten

  • Hochdosiert: 200 mg Koffein pro Tablette
  • Gelatinefrei
  • Leicht zu schlucken
  • Feiner Caffee-Geschmack
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8,25 EUR pro 100 g
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Laktat Blocker
Tri-Kaliumcitrat Kapseln
  • Mit basischem Mineralstoff
  • Laktosefrei
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16,00 EUR
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Magnesium Kapseln
Tri-Magnesium-Dicitrat-Kapseln
  • Optimale Bioverfügbarkeit
  • Unterstützt die Muskelfunktion
  • Natriumarm
14,00 EUR
11,30 EUR pro 100 g
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Pure Energy

Einzigartiges Kohlenhydrat-Pulver Gemisch

  • Fettfrei
  • 82% Kohlenhydraten
  • Mit Guarana & Creatin
  • Mit Vitaminen & Mineralstoffen
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Fußball gilt als die weltweit beliebteste Mannschaftssportart. Über 265 Mio. Menschen in 200 Ländern spielen Fußball laut Fifa Weltverband. Dabei reicht das Engagement von der reinen Freizeitbeschäftigung bis zur Ersatzreligion. Fußball ist eine Sportart mit komplexen Anforderungen an den Spieler. Verschiedene Komponenten machen einen guten Fußballspieler aus. Nicht nur Ausdauer ist wichtig, sondern auch Schnelligkeit, Kraft, Geschicklichkeit, Spiel-Intelligenz/ spieltaktische Fähigkeiten und gutes Reaktionsvermögen – nicht zuletzt natürlich Talent und hartes Training. Auch für Fußballspieler gilt, dass ihre Ernährung möglichst abwechslungsreich und vollwertig sein sollte, mit viel Gemüse und Obst und gelegentlich Fleisch und Fisch.

Wenn Sie leistungssportlich trainieren, haben Sie natürlich einen Mehrbedarf an Kalorien, der über eine erhöhte Nahrungsaufnahme in möglichst hoher Qualität auszugleichen ist, um sich mit allen notwendigen Makro- und Mikronährstoffen zu versorgen. Einigen Menschen fällt es aufgrund ihres Berufsalltages, infolge bestimmter Erkrankungen oder aufgrund besonderer Bedürfnisse schwerer, sämtliche Empfehlungen zu berücksichtigen und alle Nährstoffquellen bedarfsdeckend auszuschöpfen. Die optimale Ernährung kann aber entscheidend sein für den sportlichen Erfolg! Multi-Food unterstützt Sie darin, Ihre Sporternährung gezielt zu optimieren für mehr Erfolg, Gesundheit und Zufriedenheit.

Je nach Trainingsintensität sollte der Kohlenhydratanteil eines Fußballers höher liegen, um die Glykogenspeicher in den Muskeln wieder aufzufüllen, so dass der Körper nicht auf körpereigene Reserven zurückgreifen muss und sogar Muskelmasse abbaut.Die Aufnahme eines moderaten Eiweiß- und Fettanteils (mit hohem Anteil an ungesättigten Fettsäuren) sowie eine hohe Flüssigkeitszufuhr und ein hoher Ballaststoffgehalt sind empfehlenswert.
 
 Je nach Trainingsintensität sollte der Kohlenhydratanteil eines Fußballers höher liegen  Multi-Food unterstützt Sie darin, Ihre Sporternährung gezielt zu optimieren für mehr Erfolg, Gesundheit und Zufriedenheit. Besonders geeignete Nahrungsergänzungsmittel für Fußballer

Besonders geeignete Nahrungsergänzungsmittel für Fußballer: