Golfen

BCAA Tabletten

Aminosäuren

  • 180 Tabletten
  • 25 Portionen
  • 7000 mg BCAA pro Portion
  • Verhältnis 3:1:1
  • Geschmacksrichtung: Neutral
22,50 EUR
0,13 EUR pro 1 Tab.
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
BCAA Pulver

Bis zu 100 % reine Aminosäuren

  • 250 g Pulver
  • Bis zu 50 Portionen
  • Bis zu 6000 mg BCAA pro Portion
  • Verhältnis 3:1:1
  • Geschmacksrichtungen: Kirsche, Neutral
21,50 EUR
86,00 EUR pro kg
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
CFM Whey 104

Hochwertiges Molkenprotein

  • Beliebtestes Protein am Markt
  • Bis zu 81% Protein pro Portion
  • Beste Rohstoffqualität durch CFM (Cross Flow Microfiltration)
  • Reich an wertvollen Aminosäuren
  • Ideal nach dem Sport zur schnellen Regeneration der Muskulatur
ab 23,50 EUR
 
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Arginin Citrullin

Langzeitversorgung mit Arginin

  • 49 % Arginin, 28 % Citrullin
  • Verlängerte Wirkungsdauer
  • Ohne Gentechnik
  • Geschmack: Neutral
  • Menge: 160 Kapseln à 1163 mg
14,90 EUR
0,09 EUR pro Kapsel
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
L-Glutamin Pulver
100% reines L-Glutamin-Pulver
  • Vegan
  • Hochwertigste Ajinomoto-Qualität
  • Ohne Zusatzstoffe
  • Laktosefrei
ab 21,50 EUR
 
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand
Coffee Boost

Innovative Koffein-Filmtabletten

  • Hochdosiert: 200 mg Koffein pro Tablette
  • Gelatinefrei
  • Leicht zu schlucken
  • Feiner Caffee-Geschmack
9,90 EUR
0,08 EUR pro 1 Tab.
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
L-Carnitin Tabletten

Innovative Filmtabletten mit L-Carnitin

  • Hochdosiert: 700 mg pro Tablette
  • Leicht zu schlucken
  • Ideal in einer Diät
14,90 EUR
0,17 EUR pro 1 Tab.
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Laktat Blocker
Tri-Kaliumcitrat Kapseln
  • Mit basischem Mineralstoff
  • Laktosefrei
  • Natriumarm
16,00 EUR
0,12 EUR pro Kapsel
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Magnesium
Tri-Magnesium-Dicitrat-Kapseln
  • Optimale Bioverfügbarkeit
  • Unterstützt die Muskelfunktion
  • Natriumarm
14,00 EUR
0,10 EUR pro Kapsel
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Multi-Loader

Kartoffelstärkekonzentrat mit Kalium

  • Fast-Carb-Formel
  • Laktosefrei
  • Schnelle Energieversorgung
29,00 EUR
14,50 EUR pro kg
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Pure Energy

Einzigartiges Kohlenhydrat-Pulver Gemisch

  • Fettfrei
  • 82% Kohlenhydraten
  • Mit Guarana & Creatin
  • Mit Vitaminen & Mineralstoffen
  • Laktosefrei
11,00 EUR
22,00 EUR pro kg
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

Golf, die Ballsportart mit jahrhundertealter Tradition, ist in den letzten Jahren zum Breitensport geworden. Über 60 Mio. Golfspieler sind weltweit bei der „International Golf Federation“ organisiert! Golf gilt als ein „Konzentrationssport“ mit hohen Anforderungen an die mentale Fitness, Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit, die besonders von „Nicht-Golfspielern“ häufig unterschätzt oder gar belächelt werden. Ein Golfspieler erbringt eine große Ausdauerleistung und verbraucht bei einem vierstündigen 18 Loch Golfspiel ca. 1.000 kcal, wenn er nicht mit dem elektrischen Golfcart über den Platz gefahren wird.

Ein guter Golfer kann sich vergleichbar gut konzentrieren wie ein Schachspieler! Ein einziger Fehler kann über Sieg oder Niederlage entscheiden. Auch für Golfer gilt, dass ihre Ernährung möglichst abwechslungsreich und vollwertig sein sollte, mit viel Gemüse und Obst und gelegentlich Fleisch und Fisch. Einigen Menschen fällt es aufgrund ihres Berufsalltages, infolge bestimmter Erkrankungen oder aufgrund besonderer Bedürfnisse schwerer, sämtliche Empfehlungen zu berücksichtigen und alle Nährstoffquellen bedarfsdeckend auszuschöpfen. Die optimale Ernährung kann jedoch entscheidend sein für den sportlichen Erfolg!  Multi-Food unterstützt Sie darin, Ihre Sporternährung gezielt zu optimieren für mehr Erfolg, Gesundheit und Zufriedenheit.  

Vor einem wichtigen Spiel sollten Sie mit kohlenhydratreicher Nahrung am besten schon am Vorabend die Glykogenspeicher der Muskulatur auffüllen. 1-2 Stunden vor dem Spiel sollten Sie das letzte essen – nicht zu fett und ballaststoffreich, sondern leicht verdauliche Kohlenhydrate, um den Körper nicht unnötig zu belasten. Nach ca. 60-90 min Ausdauerleistung sind die Glykogenspeicher in der Muskulatur aufgebraucht. Um nicht in ein Leistungstief zu geraten, können Sie dann z.B. über eine klassische Banane oder Fitnessriegel wie Power Pack Classic oder Oatsnack oder Energy 32 Ausdauer Kautabletten für eine erneute Zufuhr von Kohlenhydraten sorgen.

Wichtig ist auch, ausreichend zu Trinken und den Flüssigkeitsverlust während des Spiels auszugleichen, damit die Konzentrationsfähigkeit aufrechterhalten werden kann. Dazu sind Wasser, Frucht- oder Obstsaftschorlen geeignet oder z.B. Multi-Food IsoDrink – das isotonische Sportgetränk mit Calcium, Magnesium und Vitaminen. Das enthaltene Vit.B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (Health Claim) Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. (Health Claim) Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt. (Health Claim) Unterstützend wirken können außerdem die beiden Mineralstoffe Magnesium und Zink.
 
Golf gilt als ein „Konzentrationssport“ mit hohen Anforderungen an die mentale Fitness, Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit, die besonders von „Nicht-Golfspielern“ häufig unterschätzt oder gar belächelt werden. Vor einem wichtigen Spiel sollten Golfer mit kohlenhydratreicher Nahrung am besten schon am Vorabend die Glykogenspeicher der Muskulatur auffüllen. Wichtig ist auch, ausreichend zu Trinken und den Flüssigkeitsverlust während des Spiels auszugleichen, damit die Konzentrationsfähigkeit aufrechterhalten werden kann. Dazu sind Wasser, Frucht- oder Obstsaftschorlen geeignet oder z.B. Multi-Food IsoDrink


Geeignete Nahrungsergänzungsmittel für Golfer: