Figurella® Mahlzeitenersatz unterstützt Sie auf Ihrem Weg zur Wunschfigur.
Figurella® Mahlzeitenersatz unterstützt Sie auf Ihrem Weg zur Wunschfigur. Die leckere Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende und eiweißhaltige Ernährung. Mit Figurella® Mahlzeitenersatz in eine schlanke Zukunft - Täglich Mahlzeiten durch Figurella® Mahlzeitenersatz ersetzen! Mit dem Multi-Food Figurella® Mahlzeitenersatz verwenden Sie ein absolut hochwertiges und gemäß europäischer Gesetzgebung konzipiertes Qualitätsprodukt. Die fein abgestimmte, ausgewogene Zusammensetzung, der exzellente Geschmack und die gute Verträglichkeit von Figurella® Mahlzeitenersatz unterstützen Sie auf Ihrem Weg zur Wunschfigur.
Figurella® Mahlzeitenersatz erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Während einer kalorienarmen Ernährung sollten Sie täglich mindestens 2-3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit wie zum Beispiel Wasser oder Kräutertees trinken. Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch Figurella® Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
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Gratis Download - Damit Sie ihren Gewichtsverlust Schwarz auf Weiß vor Augen sehen, haben wir für Sie eine Abnehmübersicht als PDF Datei für 4 Wochen erstellt. |
| Kalorien sparen | Ein Shake ersetzt eine komplette Mahlzeit. |
| Gewicht reduzieren oder halten | Figurella® Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. |
| Perfekt dosiert | Zwei Dosen reichen mit 24 Mahlzeiten für den kompletten 14-Tage-Diätplan. |
| Muskeln erhalten | Das hochwertige Pflanzliche Eiweißmix verhindert den Abbau von Muskelmasse während der Diät. |
| Optimal versorgt | Die perfekte Formel aus Protein, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sorgt dafür, dass es dir während der Diät an nichts mangelt. |
| Vegetarischer Shake | Der umweltbewusste Shake für eine vegetarische Lebensweise. |
| Optimale Basiskost | Figurella® Mahlzeitenersatz liefert alle wichtigen Spurenelemente und nicht zu viele Kalorien. |
| Body Cell Mass-Diät | Ziel dieses Ernährungskonzeptes ist es, das Körperfett zu reduzieren, dabei aber die Body-Cell-Mass (Körperzellmasse), also die Muskulatur, zu erhalten. |
So funktioniert der 14 Tage-Diätplan mit dem Figurella® Mahlzeitenersatz
Der sehr gut schmeckende und leicht lösliche Mahlzeitenersatz-Shake von Figurella® ist ideal für eine 14 Tage-Diät geeignet, in der Mahlzeiten durch Shakes ersetzt werden können. Aber auch ohne den genauen Diätplan zu befolgen oder nach deiner erfolgreichen 14 Tage-Eiweißdiät mit der Figurella® Diätline, kannst du bei Bedarf immer wieder auf den Shake zurückgreifen. So unterstützt Figurella® Mahlzeitenersatz nachhaltig deinen Diät-Erfolg. Achte bitte immer auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und trinke täglich mindestens zwei Liter energiefreie Getränke wie Wasser oder ungesüßten Tee.
| Morgens | als köstliches Frühstück (Breakfast-Shake) |
| Mittags | als schnell zubereitetes Mittagessen (Ersatzmahlzeit) |
| Abends | als leichte Mahlzeit vor dem Schlafengehen (Night Protein) |
Für eine Figurella® Mahlzeitenersatz Portion geben Sie 40 g Pulver (ca. 3 Messlöffel) und 300 ml gekühlte, fettarme Milch (1,5 % Fett) in einen Messbecher und bereiten den Shake am besten in einem Handshaker oder Mixer zu. Mixen Sie beides für ca. 3 Sekunden. Bitte geben Sie erst die Flüssigkeit und dann das Pulver in den Shaker!
Natürlich können Sie Figurella® Mahlzeitenersatz auch mit Wasser, Saft oder Soja-Milch verzehren.
Gesamtzubereitungszeit: Unter einer Minute.
Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch Figurella® Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
Hafer, Milcheiweiß, Molkeneiweiß, Kokosmilchpulver, Sonnenblumenöl, Mineralsalze (Magnesiumoxid, Eisendiphosphat, Natriumselenat, Zinksulfat, Kaliumiodid, Mangansulfat, Kupfersulfat), Vitamine (L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Retinylacetat, D-Biotin, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Cholecalciferol, Thiaminmononitrat, Riboflavin), Süßungsmittel (Acesulfam K, Natriumcyclamat, Natriumsaccharin), Verdickungsmittel (Xanthan), Emulgator (Sojalecithin), Aroma.
| Durchschnittliche Nährwertangaben | in 100 g |
pro Portion (40 g Pulver in 300 ml Milch 1,5% Fett) |
| Energie | 1741 kJ / 413 kcal | 1295 kJ / 308 kcal |
| Fett | 10,5 g | 9,0 g |
| - davon ges. Fettsäuren | 6,0 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 25 g |
| - davon Zucker | 2,2 g | 15 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 52 g | 31 g |
| Salz | 0,11 mg | 0,40 mg |
| Vitamin A | 600 µg (75 %*) | 282 µg (35 %*) |
| Vitamin D | 4,0 µg (80 %*) | 1,6 µg (32 %*) |
| Vitamin E | 9,3 mg (78 %*) | 3,9 mg (32 %*) |
| Vitamin C | 70 mg (88 %*) | 33 mg (41 %*) |
| Thiamin | 1,2 mg (107 %*) | 0,6 mg (54 %*) |
| Riboflavin | 1,2 mg (83 %*) | 1,1 mg (72 %*) |
| Niacin | 14,9 mg (93 %*) | 6,2 mg (39 %*) |
| Vitamin B6 | 1,3 mg (90 %*) | 0,7 mg (47 %*) |
| Folsäure | 220 µg (110 %*) | 102 µg (40 %*) |
| Vitamin B12 | 1,9 µg (78 %*) | 2,0 µg (40 %*) |
| Biotin | 50 µg (101 %*) | 20 µg (40 %*) |
| Pantothensäure | 5,7 mg (96 %*) | 2,3 mg (38 %*) |
| Kalium | 192 mg (10 %*) | 542 mg (27 %*) |
| Calcium | 591 mg (74 %*) | 590 mg (74 %*) |
| Phosphor | 461 mg (66 %*) | 458 mg (65 %*) |
| Magnesium | 376 mg (100 %*) | 186 mg (50 %*) |
| Eisen | 12,2 mg (87 %*) | 5,0 mg (36 %*) |
| Zink | 11,6 mg (116 %*) | 4,6 mg (46 %*) |
| Kupfer | 0,9 mg (90 %*) | 0,4 mg (36 %*) |
| Mangan | 2,8 mg (139 %*) | 1,1 mg (56 %*) |
| Selen | 52 µg (95 %*) | 21 µg (38 %*) |
| Jod | 121 µg (80 %*) | 48 µg (32 %*) |
| Natrium | 44 mg | 159 mg |
* Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011
Kräftig abnehmen in nur 14 Tagen
Phase 1: Startphase
Dauer: 2 Tage
In der Startphase werden alle drei Mahlzeiten durch einen Figurella® Shake ersetzt. Zusätzlich können Sie über den Tag verteilt Gemüsebrühe trinken, damit sich Ihr Körper leichter an die Ernährungsumstellung gewöhnt. Außerdem füllen warme Getränke den Magen und dämpfen das Hungergefühl.
Wichtig ist, täglich zwei bis drei Liter Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken, so unterstützt Sie Ihr Körper aktiv bei der Diät.
Phase 2: Reduktionsphase
Dauer: 6 Tage
In der zweiten Phase des Diätplans können Sie eine Mahlzeit frei wählen. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen bleibt Ihnen überlassen. Die Mahlzeit sollte jedoch an eine kalorienbewusste Ernährung angepasst sein. Wichtig: Ausreichend trinken nicht vergessen!
Phase 3: Erhaltungs-Phase
Dauer: 6 Tage
Während der dritten Phase der Diät wird nur noch eine der drei Mahlzeiten durch einen Figurella® Shake ersetzt. Die zwei anderen Mahlzeiten sollten auch hier leicht gesund und kalorienarm sein. Auch in Phase 3 gilt: Zwischen zwei und drei Liter Wasser am Tag trinken.
