Gesund backen in der Winterzeit

Ob zum Tee oder Kaffee am Nachmittag, als kleiner Snack zwischendurch oder als Nachtisch nach dem Abendessen: Plätzchen sind in der Weihnachtszeit in aller Munde und zaubern uns leider auch das ein oder andere Kilo auf die Hüften. Gerade in der Weihnachtszeit ist es schwierig den süßen Verführungen aus dem Weg zu gehen und gesund zu leben. Mit den Rezepten von Multi-Food kannst du fast ohne Reue deiner Lust auf Plätzchen und anderen Leckereien nachkommen.

Rezepte mit Energy 32®

Genau wie Zucker wird Energy 32® voll verstoffwechselt und weist deshalb denselben kalorischen Wert von 4 kcal/g auf. Doch im Gegensatz zu Zucker findet dieser Prozess wesentlich langsamer statt, sodass die glykämische Wirkung sehr niedrig ist und die Glukose dem Körper über einen längeren Zeitraum zur Verfügung gestellt wird. Für Sie bedeutet das: Wenn die Glukose nur langsam ins Blut übergeht, bleibt der Blutzuckerspiegel stabil und sorgt für eine lang anhaltende Sättigung.

 

Adventstorte

Rezept

Adventstorte

Aproikosenherzen

Rezept

Aprikosenherzen

Zimtplätzchen

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Zimtplätzchen

Lebkuchen

Rezept

Lebkuchen

Schokokekse

Rezept

Schokoladenkekse

Quarkstollen

Rezept

Quarkstollen

Makronen

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Schoko Makronen

Erdbeerkuß

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Erdbeerkuesschen

Walnussecken

Rezept

Walnussecken