CREATIN 100
100 % reines Creatin-Monohydrat-Pulver

ANALYSE pro 100 g:
Brennwert 0 kcal
Eiweiß 0 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett0 g

Geschmacksrichtung: Neutral

ZUTATEN:
Creatin-Monohydrat-Pulver

VERZEHRSEMPFEHLUNG: 
1 - 2 g pro Tag, aufgeteilt in 1 - 2 Einzelportionen á 1 g. Die Einzelportion sollte in 250 - 400 ml Traubensaft oder süßen Tee (Wasser) eingerührt werden und sofort verzehrt werden.

VERZEHRSDAUER:
ca. 28 Tage. Während der Creatin-Kur sollten keine coffeinhaltigen Produkte wie z. B. Cola, Kaffee usw. verzehrt werden.

WICHTIGE INFO:
Die Einzelportion sollte am besten direkt nach dem Training (die Muskeln sind ungewöhnlich aufnahmefähig) und ca. 30 Minuten nach einer Mahlzeit verzehrt werden. Die optimale Tagesmenge beträgt 5 - 8 g Creatin.

HINWEIS:
Creatin-Monohydrat ist ungeeignet für Kinder und Jugendliche. Creatin-Monohydrat ist nicht für eine Langzeiternährung bestimmt und es kann eine Gewichtszunahme eintreten. Creatin-Monohydrat eignet sich für Leistungssportler und Vegetarier.